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2017年01月30日 16:03
悲惨だったかもしれない年末年始 ( ゾエさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゾエさんのプロフィール)
EMDRで処置した記憶というか、嫌なこと。EMDRによって蓋されたわけだけど、年末に彼氏がその蓋を開いてしまった。そこからの私の荒れかたは、ダメなやつで自傷衝動、酷い時は自殺の衝動まで出てき始めて、入院した方がいいんじゃないか?と家族とかにも言われ、時間場所問わずフラッシュバックのようなもの?だろうか?に、苦しめられ(道端で泣き出したり叫びかけたりする)本当に自分もダメになると思った。が、解離の力がすごいのか、なにか切り替わるスイッチが入ると、忘れる。私が落ち着いたのは、彼の..ブログで全文を読む
2017年01月24日 22:40
主治医とカウンセラーと考えてみた ( ゾエさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゾエさんのプロフィール)
…前回の話で立体で見えるようになったり、立体造形ができるようになったり、冷え性が改善されたとか書いたけど、他に変わったのは、マリオテニスが急激に上達した。と音楽の聞こえ方が変わった。が、あった。まぁ、どちらも仕事とかで役立つ!というものではない。音楽の聞こえ方、は、なんて言うか、オーケストラとか聞いていても、特定の音とか旋律(またはリズム)ばかり聞こえていたのが、全体のまとまりとして1つの音楽が聞こえるようになった。50人が演奏してても、1つの音楽。に。それぞれが違うことして..ブログで全文を読む
2016年12月13日 15:08
EMDRその後 ( ゾエさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゾエさんのプロフィール)
先月末、いや、10月末から受けているEMDR今のところ、カウンセラーが処理出来るのは単発の嫌な出来事くらいのもの。解離を伴ったトラウマ処理が出来るようになるにはまだかかるということで、お試し感覚?で受けているのだけど、EMDRを受けてから私にあった変化が、冷え性が治った。と立体造形ができるようになったという2つ。EMDR受けた後から頭があたたかいのと、足先までほんわりとあたたかかったのが、今でも基本的に続いている。カウンセラーが、副交感神経が活発になる。とは言っていたが、EM..ブログで全文を読む
2016年12月01日 17:28
EMDRを受ける ( ゾエさんの最新ブログ一覧 )
 ( ゾエさんのプロフィール)
カウンセラーがEMDRの資格?(資格というのか、よく分からないけど)出来るようになったので、この前のカウンセリングでやってもらった。(10月にもやってもらったらしいけど、交代さんが受けたらしい)このEMDRを使って解離性障害が治ってる事例も出てきているらしく、私もカウンセラーも、この治療法に期待していた。実際受ける前から、どんなものかはネットにも載っているし、目を左右に動かすやつ。とは知っていたけど、それで、トラウマ処理ができるのかというと、私の中ではピンと来なかった。記憶が..ブログで全文を読む
2017年02月16日 00:00
格差にもありがとう。 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 みなさんこんばんは。(おはようございます。)2月16日(木曜日)です。( `ー´)ノ☀ 今日、思ったんですが僕は、貧乏な家に生れ、貧乏がゆえに家庭環境に恵まれず、両親はいつもお金のことで夫婦げんかをし、僕はまだ小学校へ上がる前から、髪の毛は伸び放題でいつも同じ服を着さされて、夏でも長靴、冬でもゴム草履を履いて遊んでいるような・・こ汚い恰好をしていたので、俗にいうお金持ちの家の子には、よくいじめられていました。「や~い貧乏人の子」「汚い格好して臭いからアッチへ行け」「触るな!」言葉の暴力に差別的な言葉で仲間外れにされ、一緒に遊んでくれていた子たちにも「あいつと遊ぶな!」とか言われて僕は、子どもの頃に区別されるというか生活水準が低かった(いわゆる貧乏人なのね)ので、小さいおころにずいぶん、ひねくれてしまったんですね貧富の「格差」が人を変えるんだと思います。川で洗濯する人も今はいないでしょう?貧しい生活をしていると、
文句を言う前に、知恵を出せ!
川や海で採って来た魚や貝とか山で採れるキノコや山菜をとり、それを家に持って帰って食べる(食べられる/笑)ことを父親から教わりました。父親は戦争体験者でしたから、ウサギやイノシシでも捕まえて食べられる人でした。僕は、未だに鳥肉や肉類はあまり好きではありませんでした。父親の影響です。サバイバル的な生き方を好むかのように父親からは海や山や川でも撮れる食料(笑)を教わっていたし、ゴミの中にもアルミニュウムや真鍮やアカ(電気コードなどの銅線)を集めて売ればおこづかいになる事も父親から教わってきました。貧乏人の知恵というのでしょうか生活していくためなら、貧乏人はそれをバネにして頑張って働いて、大金持ちになりたいとは思わないにしても(笑)小金持ちくらいにはなれるんだと思いました。

今日のありがとうは「格差にもありがとう。」なんです。こういった格差社会でも、決してそれが悪いことばかりでは無いんだと僕は言いたいのです!Wikipediaで調べてみると格差(かくさ)とは、同類のものの間における、程度(水準・資格・等級・価格・格付け、レベル)などの差や違いである。と書かれています。

著者のアーサーホーランドは西成生まれの悪ガキでしたが立派に更生して自身の体験を手記にしています。格差とは時にコンプレックスやストレスを与え、それが自分のせいでなく誰かのせいであったとしても自分の思うような人生を歩んでいく事は不可能ではないという事が書いてあります。僕も思うのですが格差をどう埋めていくかを考えるのも格差を感じている人の成長の糧になると思います。あなたに無いものを僕が持っていたとすれば、僕はあなたに僕の持っているものを分け与えられる人になればよいわけで、僕に無いものをあなたが持っていたとしたらそれが必要な人のところへ流れていくようになるといいのではないでしょうか。社会とはそうしてなりたっているんだと思うのですが・・(●´ω`●)?奪うなかれ!与えよ!格差があればそれを糧に生きれば知恵も出てくる。僕がそう感じているんです。「格差にもありがとう。」って ブログで全文を読む
2017年02月15日 21:00
それいけ!アンパンマン・・主題歌 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 みなさんこんばんは。今夜もYouTube音楽動画の時間になりました。(=゚ω゚)ノ♪ 今夜の歌は「それいけ!アンパンマン」の主題歌をお届けします!僕が30代の頃、毎日といっていいほどこの歌をイベントでかけながら、チラシを持って♡集まって来た☀ちびっ子たちや若いお母さんたちとアンパンマンショーや仮面ライダーショウでイベントを楽しく盛り上げていた頃のことを思い出します。未だ、若くて元気な頃のことが懐かしいです。

それでは「それいけ!アンパンマン」をみんなで歌いましょう(●´ω`●)♪ パキッツ! Σ(=゚ω゚)ノ-☆イテッツ! 調子にのるな!(´◉◞౪◟◉)すみませんえん。 聴いてください♪

そうだ うれしいんだ生きる よろこび たとえ 胸の傷がいたんでも なんのために 生まれて
なにをして 生きるのか こたえられないなんて そんなのは いやだ!
今を生きる ことで 熱い こころ 燃える だから 君は いくんだ ほほえんで そうだ うれしいんだ 生きる よろこび たとえ 胸の傷がいたんでも ああ アンパンマン やさしい 君は いけ! みんなの夢 まもるため
なにが君の しあわせ なにをして よろこぶ わからないまま おわる そんなのは いやだ! 忘れないで 夢を こぼさないで 涙 だから 君は とぶんだ どこまでも そうだ おそれないで みんなのために 愛と 勇気だけが ともだちさ ああ アンパンマン やさしい 君は いけ! みんなの夢 まもるため
時は はやく すぎる 光る星は 消える だから 君は いくんだ ほほえんで そうだ うれしいんだ 生きる よろこび たとえ どんな敵が あいてでも ああ アンパンマン やさしい 君は いけ! みんなの夢 まもるため

今日もあわただしく一日が過ぎていきました。今日は、昨日よりも長い距離を杖無しで、両手を動かし手と足が同じにならないように右手!左足前へ!左手!右足前へ!声を出しながら歩いていると近所の人に「がんばってるね~」って声をかけてもらいました。(うれしいような恥ずかしいような)
今日も訪問、ナイス!コメントをありがとうございました。    感謝♡合掌。  おやすみなさい! ブログで全文を読む
2017年02月15日 09:23
十善のみ教えを守りたてまつらん。 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 みなさん、おはようございました。(´・ω・`)?今朝は6時40分に目が覚めました。よく眠っていました。見ていた夢は他愛もない夢でしたがやっぱり女性の夢で・・一緒に車に乗って、どこかへ行っているんですがどこへ行こうとしているのかもわかりませんが女性の顔や考えていること(思い/感情)は不思議と伝わってくるのです・・(´-ω-`)?

女優の大川栄子さんのような人でした。母親のおばあちゃん?(霊能者だったらしい・・)

(=゚ω゚)ノ🌕✨・・む~~~ん♪ 優しい月が見ている。・・そんな気がした(●´ω`●)♡
昨日、近所の氏神様へ行った時にハトが一羽僕の前に舞い降りて来てしきりにこちらを見るのでたまたま、奧さんが持ち歩いていた非常携帯食(菓子パン/笑)をハトにちぎって細かくしてあげた♡

奥さんが境内に咲いている梅の花を携帯カメラで撮り終えて車に戻ってくると僕の足元に一羽のハトがいるのでついでにパチリ!「アンタ!何をあげてるん?(ハトに与えているのは奥さんのパン)」 ちょっとぉ!・・ 「それ!ワタシのパンとちがうんかぁぁ?~~」奥さん必死になってパンの袋を僕の手から奪い取るも時すでに遅し!🙏(合掌)与えよ!さすれば汝は救われる。奪うなかれ!

何十年も、奧さんと一緒に暮らしているけれども・・未だに僕は奥さんのことをよく知らない!わかっているようで・・実はなんにもわかっていないんです!奥さんが言う「非常携帯食」ってなんなん?「お腹がすくと震えがくる」って?それ!なんか悪いもんに憑りつかれてるんやで!(良い子の皆さんは信じないでねん☀)そんな会話をした事が過去にあって、僕は奥さんの肩コリや体調や気分が優れない時など「悪霊退散!」といって実は浄めています。(´艸`*)クスクス♡ パキッツ!!Σ(=゚ω゚)ノ-☆イテッツ!(お前じゃ!浄めるんは)(`・ω・´)💢喝ッツ!

ハライタマエ・・清め給え・・「この身今生より・・十善のみ教えを守りたてまつらん」
母の不思議体験と父親の若い時(戦争中)の不思議体験を聞かされながら育ってきた僕は、一度も母のおばあちゃんは見たこともあったことも無い人ですが・・ご先祖様のお墓参りに行く時はいつもそのおばあちゃんのことが頭にあって、見守り導いてもらっていることに感謝の気持ちで手を合わせています。社寺仏閣をめぐる時・・悪いものをもらってくる人もいれば・・置いてくる人もいます。(´・ω・`)マジっすか?はい、磁石のようなものです! 十善戒。。。身と口と心とにつくる罪咎を浄めてなさい!

歯医者の帰りに思わず孫に「アンパンマンの歌」を聞かせてあげなさい!リズム(音感)をつかませなさいと聞こえた気がした。目の前のアンパンマンが・・?

子供服コーナーで娘を発見!確保!

「さんざん探したんやで~!」

エレベーターの前で・・

今日も冒険が待っている(●´ω`●)♡今日も、明るく、楽しく!元気よく!  いてらっさい! ブログで全文を読む
2017年02月15日 00:00
新人さんにありがとう。 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 みなさんこんばんは。2月15日(水曜日)です。2月も月半ばを過ぎて・・寒さも、最後の悪あがきのように感じている僕なのですが・・(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾~ぴゆ~☆彡雨にもマケマス・・(´-ω-`)? カゼニモマケマス・・(/・ω・)/?奥さんにもマケマス・・(≧◇≦)?今日のアリガトウは「新人さんにありがとう。」です。

ビジネスの世界でも人生の世界でもトランプ氏は安倍さんよりも先輩ですが・・政治の世界ではトランプ氏は新人なんですね(笑)ですが「出来た!出来た!出来た!」という経験は二人とも百戦錬磨ではないか(いい勝負!)と僕は見ています。

その世界のつわもの達が切磋琢磨しながら、新しい時代を築いていく!「視点が変われば価値観も変わる。」お互いに国の威信と名誉をかけてWIN=WINな戦略的互恵関係を築いていくにはトランプ氏が新人なうえ、世界のリーダー!アメリカ合衆国の大統領である事が和の国日本国の総理大臣として輪を重んじ平和を愛する国民の代表である事と相まって、世界は明るい未来を創っていくだろうと僕は信じています。

時として新人は古いものから、排除されがちになることもある。(´・ω・`)?実は古くからのしきたりや考え方も時代と共に多数派から少数派に代わってしまうことも起こるのだ。それに気づく人もいればいつまでも固執してこだわる古き良き時代によい思いをした人たちも残っている。紆余曲折を経て、新しい時代へ新しい人(新人)たちが 新たな価値観と方法を創り出す。時代の流れを見ていると往々にしてそうだと思う。

新人さんにありがとう。♡初々しくて!なんかいい♡奥さんも新婚の頃は、二人とも、おままごとのような家庭でした。(=゚ω゚)ノ?食器をテーブルに並べたり、食器におかずを盛り付けるのも・・なんとなくたどたどしくぎこちない!包丁で指を切ったり、みそ汁の味も毎回違っていたり(笑)そんな風景が今では懐かしく思えてくる。





職場や人間関係も、新しい環境になると「新人にとっては、毎日が新しい出会いと新しい発見があると思います。 僕の入院していた病院にも研修生さんたちがやって来て医療の現場や介護の現場を見て、実際に体験したりしていく事があり、僕はよく新人の人たちに「みなさん、がんばってください!あなたたちのおかげで僕たちは元気になって社会へ復帰が出来るように頑張れるんです!」「これからいろんな辛いこともあるでしょうけど今のその気持ちを忘れないで乗り越えていってくださいね♡」こんな事を勝手に言ってしまうので、よく僕のリハビリ担当者は上司から怒られていました(笑)「あの患者に勝手にしゃべられるとこっちの話が聞き取りにくいからやめさせてね (´・ω・`)?現場の授業の邪魔だということ/(´艸`*)♡クスクス!

新人さんにありがとう。新人さんがいてくれるからこそ、伝統や技術、技も受け継がれていくんです!新人がいない部活動は消滅の危機があるように・・奥さんの職場でも、新人を教育して共に成長するからこそ人材も育ち仕事も計画どうりに出来るようになるんです!

実は昨日、行った歯医者さんでとても感じの良い女の子(多分研修生?)が僕を治療してくれた副院長さんについて助手のような吸引(ゴ~!って歯石をけずったりする時に水と一緒に吸い取るやつ)で僕を溺れさせるくらいにさせてくれた!「あがががが~!ゴクゴク!ゲホッツ!! 」死ぬ!死ぬ! 「だ、大丈夫ですか?すみません!」(あ、はい!僕、大丈夫です!)新人の女の子の申し訳なさそうな声についつい!「僕、大丈夫です!」って言ってしまいましたが・・思い切りむせてズボンもびしょびしょになりました。 (笑)

上下迷彩服のような?こんなど派手な服を着ていたので「すみません、僕、こんな派手な?格好しているんですがめちゃめちゃ気が小さいんです!こう見えて!恐がりなんです!」と小さい声で歯科医の先生に言ったので、「大丈夫ですよ~痛くないようにしますからね~もう、スグ終わりますからね~!」って言って安心させてくれました。女の子は僕を介助しながら、受付で待ってる奥さんのところにある車イスまで案内してくれました。

イメージ画像※登場人物(副院長さん(上)と新人?の歯科助手さん/笑)

奥さんが僕に着せた服は次男の来ていたフード付きの服です。寒いからこれを着て!と言われ着たのはいいけど・・奥さん「ねずみ男みたい!」って言うんです。(´・ω・`)?プチ殺しますわよw
(歯医者の新人さんのように、初々しかった奥さんはもう、どこにもいませんえん。)

新人さんにありがとう。 ブログで全文を読む
2017年02月14日 21:00
さよなら大好きな人・・花*花 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

地元の氏神様の境内に・・梅の花が咲きました。(=゚ω゚)ノ?
   境内にいたハトたちにパンくずをあげて暫しハトと戯れていると奥さんと娘が用事を済ませて車に戻ってきました。そうです!僕は今日も運転手の役割をこなしました(=゚ω゚)ノ?午前も午後も。。リハビリと思って用事ができれば身体を(頭/脳とこころ)も使います。使わなければ退化します。
 みなさんこんばんは。今夜もYouTube音楽動画の時間です。♪( ´θ`)ノ~♪
今夜のYouTube音楽動画は花*花の「さよなら大好きな人」です!(=゚ω゚)ノ?この歌は、僕の奥さんが夫婦げんかをしたときに歌う歌なのであんまり好きではなかった歌ですが・・(苦笑)奥さんは、僕に聞こえるように・・となりの部屋で歌うんです!(よりによって夫婦げんかをしたときに・・/当てつけなんでしょうね?きっと!) 奥さんは過去に僕と離婚しようと4回思った時があるんだそうです!(僕は2回デスケド・・)

「夫婦喧嘩は犬も喰わん!」(じきに仲直りするから、他人が 仲裁に入るのは愚かなことであるというたとえ。)だそうです。わが家に限っては、ほんとうにその言葉どうりです。情けないことですが僕は奥さんに「ごめんなさい」とあやまったことが一度もありません。いつも最後にあやまるのは奥さんです!それくらい僕は奥さんにキレるような事は無いのですが・・キレてしまうと。。奥さんは「あの歌を歌うんです「サヨナラ~♪大好きな人~♪」・・めっちゃ!暗い雰囲気です(=゚ω゚)ノ?みなさんは決してマネしないでくださいね?

仲よくしましょう♪ 仲良くしてください!(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

2013/01/26 に公開 さよなら大好きな人 花*花 (2012)

さよなら 大好きな人
さよなら 大好きな人
まだ 大好きな人

くやしいよ とても
悲しいよ とても
もう かえってこない
それでも私の 大好きな人

何もかも忘れられない
何もかも捨てきれない
こんな自分がみじめで
弱くてかわいそうで大きらい

さよなら 大好きな人
さよなら 大好きな人
ずっと 大好きな人
ずっとずっと 大好きな人

泣かないよ 今は
泣かないで 今は
心 はなれていく
それでも私の 大好きな人

最後だと言いきかせて
最後まで言いきかせて
涙よ 止まれ
さいごに笑顔を
覚えておくため

さよなら 大好きな人
さよなら 大好きな人
ずっと 大好きな人
ずっとずっと 大好きな人
ずっとずっとずっと 大好きな人


好きな人がいて、会いに行ける足があって、好きって言える口があって、触れていられる両手があって・・・そんな当たり前の事が、奇跡なんだなって思えてくる。日常の何気なく過ぎて行く、二人でいる平凡で穏やかな時間を、大事に大事にしたいと、この曲を聴いて思いました。(GIRL 夏さん/公開コメントより・・)

今日も訪問、ナイス!コメントをありがとうございました。
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2017年02月14日 18:00
コンビニでお買い物 する。 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

できた!できた!できた! コンビニへ行き、1人でお買い物できた。
トイレを借りて、 お弁当を買って、 コーヒーを 頼んで☕ レギュラーを 久しぶりに 飲む!(/--)/ 左手でコンビニ袋を持っている。



今日も外出訓練、~(⌒‐⌒)☀ブログで全文を読む
2017年02月14日 08:50
まだ見ぬ夢・・(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾~♡ ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)


 みなさん、おはようございました。今朝は6時過ぎに目が覚めました。(´・ω・`)?見ていた夢は「トキメキ💛」でした。
知らない街で・・知らない人に出会う♡ 新しい自分を見つける・・(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾?そんなイメージを残したまま、まだ見ぬ異性(多分?)にときめいていました。

まだ見ぬ夢・・
それが何であれ見果てぬ夢を抱いている自分がいたことを認識させられた感じがした夢のように思いました。
なりたい自分となりたくない自分・・芸能界というところに潜んでいる闇を暗黙の裡に理解させられる時、流に身を任せて後悔するよりも荒波を乗り越えて生きる方を選ぶのもその人の魂の成長だろう。僕自身がAV業界で見て、聞いて、感じてきた事は「朱に交われば赤くなる」でした。「いい!悪い!」がわからなくなる。 「類は友を呼ぶ!」いい人(社会/会社)に囲まれている人と・・悪い人(人間関係)に囲まれている人により、自分自身の生き方や、価値観、考え方が180度。360度変ってくる。


マスコミや芸能界の「ここがおかしいやろ?」そろそろ闇の部分に光をあててもらいたい!電通を始め・・NHKや反日メディア・・日本人を誇りに思っている人たちが自分の在り方を考えて、視点を変えてみて欲しい。

表裏一体・・です。(´・ω・`)?

近畿の空は・・今にも泣きだしそうな(=゚ω゚)ノお天気ですが・・今日も僕ちん、明るく!楽しく!元気よく!(*´▽`*) 外出(リハビリ訓練/病院)いてきます!


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2017年02月14日 00:00
進化と成長にありがとう。 ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 みなさんこんばんは。2月14日(火曜日)になりました。(=゚ω゚)ノ


君がため 春の野にいでて 若菜つむ わが衣手に 雪はふりつつ (第十五番/光孝天皇)
昨日はまだ、小雪がチラつく近畿でした。(´・ω・`)?画像は去年奥さんと見下ろし、見上げた1本の桜の木です。 もう、花を咲かせる準備ができつつあります。蕾が膨らんでいるのを認識中(笑)

認識中と言えば・・孫が僕と奥さんの顔を認識してくれました。昨日は、娘のマッサージを終えてリハビリへ行く時間が来たので部屋を出てドアを閉めようとすると目で僕の姿を追い・・扉を閉めると泣き出す始末!後ろ髪を引かれる思いで孫に別れを告げて部屋を出ていきました。(´・ω・`)?今生の別れではありませんが・・いつか自分も大好きな人を残してこの世を去る時がくるのですが・・せめて後悔などしないような。。生き方を模索しながら生きています。自分ができることしかできないので、半身麻痺ではありますが・・たった、一つでも多く孫や大切な人たちへ残してあげられるものを・・それは、愛と勇気と、知恵であり、思いやりと優しさ。。一緒に過ごした楽しい日々の思い出を作ってあげることです。あの世へ持っていけるものは思いでだけです!地位も名誉もお金も持っていく事は出来ませんえん。お金は残してあげるものでは無く使ってあげるものだと思うのです。流通する生き物のような生きたお金を活かして使ってほしい!世の為、人の為、自分や自分の大切な人たちの為、

今日のありがとうは「進化と成長にありがとう。」です。昨日のYouTube動画でキニナルタイトル(死後の世界を否定する人に物申す!! )の動画に「武田邦彦」の名前が書いてあったので・・普段、僕は武田邦彦氏のYouTube動画で勉強になる事を学んでいたのでこの動画を聞いてみたら、自身の研究や実験にて体験した失敗談などを交えてわかりやすく説明し、話をしてくれているのでとても参考になり、今日のこの記事を書くことを思いつきました。「真実かどうか?自分で見極めて決めていくしかない!」人生の経験をして真実を知り、自己成長していく訳です。社会や産業や科学も同じです。進化と成長が宇宙の法則でありすべての答え(真実)だろうと僕は考えています。(あなた自身はこの武田先生のお話を聞かれてどう思われますか?)機会があればお茶をしながら「死後の世界」について話し合ってみたいですね(*´ω`*)?

「進化と成長にありがとう。」・・輪廻転生の答えは人間(肉体と魂)の「進化と成長」です。
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2017年02月13日 21:00
始まりの唄・・GReeeeN ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

 みなさんこんばんは。(*´▽`*)♪今夜もYouTube音楽動画の時間になりました。
今夜の歌とストーリーはGReeeeNが歌う「始まりの唄」 今日から始まる物語~♪ 僕を見守るあの人の為にも~強く生きる~ 忘れない♪ いつかの僕が あなたの横で♪ アリガトウと 笑顔で言うために♪ 今は旅に出るよ~♪ どんな時も~♪ ただ何度でも~♪ 夢を見る強さを~♪ 泣いて、笑って、思い出は大切なたからもの。(*´▽`*)♪ありがとう!友よ♪( ´θ`)ノ~♪
今日も近畿は雲に覆われた寒く冷たい風が吹く一日でした。(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾~ぴゅ~ん☆彡寒い!寒い!(≧◇≦)


2016/04/06 に公開 明治に創立し、140年以上の歴史のある福島県東白川郡矢祭町立関岡小学校。
この学校が3月で閉校となりました。
全校生徒23人。茨城県と福島県の県境にある山あいの小学校。
2月下旬より閉校までの日々を記録した映像を制作し、GReeeeN「始まりの唄」の­­プロモーションビデオとしました。

のどかな環境の中、残り少ないかけがえのない時間を、全力で過ごす、皆さんの姿はたいへん眩しく、輝いて­­みえました。
閉校の寂しさよりも、「こんな学校っていいな、こんな先生っていいな」そう感じられる­­、前向きなストーリー。
彼らの新たな旅立ちをGReeeeNの「始まりの唄」がやさしく応援します。
始まりの唄  GReeeeN
瞳 閉じれば まぶたに広がる 今日まで過ごした これまでの物語 見慣れた顔と 聞き慣れた声を カバンに詰め込み 歩き始めた
窓に流れる 遠ざかる僕の街 未来(イキサキ)は ただ前だけ 行こう
今日から始まる物語 どんな話も 描くのは夢(ここ)次第 さあ行こう何処までも そう決めたこと 忘れないように 『拝啓 昨日までの自分へ』 僕は君の途中
空っぽの部屋 見慣れたドアの傷 これまでの日々を 思い出し眺めてた 僕らはいつも 歩みを止めず 見たことない景色 探す旅人
曇った空は 青空を隠すけど 見えないだけ いつもあるさ そこに
今日から始まる物語 次のページを めくるのは僕の手だ 泣かないし 怖がらない それは本当の強さじゃなくて どんな時も ただ何度でも 夢を見る強さを
この先遠く続く道でも もう少し もう少しと 言い聞かせて 誰よりも遠くへたどり着くには 何度転んでも前へ
僕らの行く先には 地図なんかないし それが正しいのか 誰もわからないし ただ生きているから 待ち望んじゃいけない 生きてる意味は 自分で作る
今日から始まる物語 僕を見守る あの人のためにも 強く生きる 忘れない いつかの僕が あなたの横で アリガトウと 笑顔で言うために 今は旅に出るよ
どんな時も ただ何度でも 夢を見る強さを


今日も訪問、ナイス!コメントをありがとうございました。      いつもありがとう♡   おやすみなさい。
ブログで全文を読む
2017年02月13日 11:39
どっちやねん?(/--)/?☀ ( 空海ワタルさんの最新ブログ一覧 )
 ( 空海ワタルさんのプロフィール)

まだ、スマホからのブログ更新、投稿記事に画像が貼り付け出来なかったり、時々、出来ちゃったり!なめとんか?


昨日、近所のスーパーのイートインで奥さんとコーヒーを飲んだら、今度は不味いって?何でやねん?自分だけか?と思って奥さんに『これ、美味しいから飲んでみぃ❤』そう言って奥さんに僕の飲んでた ホットコーヒーを 差し出したら、 奥さんは僕の顔をじっと見て 目を見て 『いらん!』 と断った。(´ω`)⤵何でやねん!『 美味しいから一口飲んでみ💕』嫌がる奥さんに強く勧めて 奥さんはいやいや一口飲んでみた。(/--)/ま、不味い~⤵☕(´Д`)何でやねん?

昨日は画像も添付できなかったのに今日は 画像も貼れるやんけ どういうこと?ブログで全文を読む
2017年02月10日 17:52
チョコチョコっと ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
 ( 聡子のブログさんのプロフィール)
こんばんは。
ここ、二、三日は、チョコをいろいろかいました 職場の方の分や、カウンセラーの先生、 お世話になってる方、 そして、自分にも、
バレンタインの日は、お仕事お休みなので、 もう仕事場の方には、渡してきました 社長が、バレンタインの日に、 みんなと食べるためにまだおいてるからねって 嬉しい気遣いです
カウンセラーの先生には、明日届けます カウンセリングの日なので、
家族の分は、明日またゆっくり見ます 自分へのごほうびのチョコもチョコっと買いました
選ぶのは、やはり、楽しいですね 渡す方をイメージして、o(^o^)oらんらん
皆さんも買われましたか?





ありがとう♪来てくれて、ブログで全文を読む
2017年02月07日 19:15
なんとかやってます ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
 ( 聡子のブログさんのプロフィール)
こんばんは。 お久しぶりです。 なんとかやってます。
お仕事も、ちゃんといってます。 いまは、コツコツと基礎固めをしています。 お仕事と、メンタルクリニックをいれると、 週4日の外出になります。結構ハードです。
家事は、ボチボチやってます。 もう少ししたら、家事も頑張ろうと思います。
ここ、二、三週間音沙汰なしでごめんなさいね。 とにかく休んでいたお仕事再開させて、 安定させるのに必至でした。
でも、寒すぎる…気候のいいときに復帰できたらよかったけど、 そんな贅沢もできなくて、(お小遣い稼ぎですよ~) 交通費用意するのに大変だ… (一日、800円も交通費かかります。) (クリニックも)
で、やっと報告できるまでになりました。 本当にごめんなさいね。 ということで、風邪も引きながらだけど、 とても元気です!!
寝込んでた日も長かったけど、 なんとか持ち直しました。 ありがとうございます。
忙しい毎日に、更新は、なかなかなので、 お許しくださいね。





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2017年01月20日 19:47
明日も忙しくなりそう ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
 ( 聡子のブログさんのプロフィール)
こんばんは。
冷え込みますね… お風呂頑張って入って、 すっかり温まってきました。
明日は、まず、クリニックの受けをして (メンタル)、職場にいって、お仕事してきます。
そのあとまたクリニックに戻って、 受診して、お友だちとランチして、 夕方、カウンセリングにいきます。
かなりハードなスケジュールです。
この頃、愚痴が多くてすみません… なんとか、やっていけそうな目処もたち始めています。 皆様には、助けられています。
なんとか、水曜日から、お仕事復帰しました。 休んでばかりです… でも、動けるようになったから、すぐさま、 開始しました。
少し風邪気味でもあり、かなり疲れましたが、 明日も行けそうです。 作業所。 動けることは、ありがたいことだとつくづく思います。 感謝してます。
また明日、疲れが出そうなので、 早く寝ます。








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2017年01月20日 10:51
喉が痛い!肩が張る! ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
 ( 聡子のブログさんのプロフィール)
こんにちは。
また風邪引きました… スタミナがないのかなぁ…
イチゴに、キューウィに、オレンジに、バナナで ビタミンとってます。
さすがに、今回は、病院いってきました 火曜日と、水曜日(インフルの検査あり)に、 バタバタといってきました
家族に移し枚と、頑張って一人で部屋にこもってます
しんどいけど、 メンタルが、安定しているので、 なんとかなってますが、
インフルだと、明日の予定を変更しないと行けません たくさん予定が入ってますから
風邪や、インフルにお気をつけくださいね







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2017年01月14日 18:41
カウンセリング再開の予定 ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
 ( 聡子のブログさんのプロフィール)
ここのところ自力で心の整理をやるのには、 限界を感じてた 主治医にも相談してたけど、目処がたたずに来た 以前通ってた女性センターに、電話してみた ちょうど二年ぶりだなぁと思いながら、 ○○カウンセラーの先生は、いらっしゃいますか!? って、電話してみた
いてますよ。予約ですか!? 2年ぶりなんですが、大丈夫ですか? いいですよ。一ヶ月あまりは、待ってもらわないとですが、 調べてみます。お待ちください。あっ、来週キャンセルが出てます ○○日○○時いかがですか!? あっお願いします。
頭にその日は、グループセラピーの日だったことがよぎったが、 即答した。グループセラピーにいきづまりを感じ始めたから、 私にとっては、好都合となった。
転移逆転移についても、悩んでいるから、 私は、混乱寸前だ!!
産みの両親と、育ての親とのあいだの 境界線ができておらず、 主治医を、めちゃ信頼し、尊敬している面があるのだが、 主治医の言動で、実の親に対する怒りや不満もぶつけるようになった 去年のに月のお母さんの借金の問題を機に。
そのあと相談員がうちに来たことで、 混乱していった…
それらのストレスや、課題解決に向けて やっとカウンセラーの先生を見つけた もとのさやに戻るだけなのだけど
カウンセラーの先生に会う日が予定より早く入り すでに動揺中…
あとは、自分を信じる気しゃない ファイト♪どんまい♪勇気付けてます♪







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2017年01月14日 17:58
家から出られない… ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
 ( 聡子のブログさんのプロフィール)
こんばんは。
あいたたたっ。 腰がいたい!!
今日は、この寒さのなかみんな用事で出掛けてました 私は、張りつめた空気に囲まれ、凍てつきそうになるが、 まだ、ましな気温のほうかなぁ
普段の気温からすると寒いけど、地域によっては、 大寒波…だそうな…まだましなほうかなぁ!?
夜から、氷点下らしい… 冷えで腰が痛い!
私は一人、こたつに入ってました 腰まで入ってればよかったと、痛みだしてから、後悔
でも、暖房も一人だと入れづらく、つけてなかったから、 腰にきたんかなぁ…
あーーーーーっサム…
無理をやってしまったかも…
情けないね…
皆様は、真似せず、暖房つけてね 私は、明日は、つけてすごそうと思いました
頭のなかが、凍えて、こんな記事が出来上がりました

ぐっすん…






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2017年01月09日 16:02
相変わらず、プラス風邪を引きました ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
 ( 聡子のブログさんのプロフィール)
ただいま混乱中 私も好き嫌いいってもいいよね… 悪いことなのかなぁ…
自分の意見を主張してもいいよね!? 悩みの壷にはまりかけてる 今に戻る作業だね(マインドフルネス)
一から、始めるくらいの気持ちになってる 私は、どんな生き方が、したいのかわからない… 悪口も、言ってみる?(事実と悪口の違いはどこだ?)
評価が加わると悪口になるのかなぁ!?
しんどい… こんななか風まで引きかけてる… 葛根湯を飲みながら、休みの日をしのいでる
ひどくなるようなら、明日、病院行ってきます
皆さんのところへ訪問できず、すみません






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2017年01月06日 15:42
[転載]◆平成29年2月26日(日)午後1時~4時半名古屋講演会(一般聴講可) ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
 ( 聡子のブログさんのプロフィール)
◆平成29年2月26日(日)午後1時~4時半
なごやかサポートみらい主催
ウィルあいち1階セミナールーム1・2
http://will-aichi.c-3.jp/map.html
聴講費:1000円

転載元: 土井ホーム・「いつでも帰っておいで」

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2017年01月06日 15:41
[転載]2月4日(土)14時~17時福岡講演会(一般聴講可) ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
 ( 聡子のブログさんのプロフィール)
◆平成29年2月4日(土)14時~17時

日本学校教育相談学会 福岡市支部、学校教育相談実践研究会 合同研修会

会場:福岡市こども総合相談センター(通称えがお館)

聴講費:1000円(一般聴講可能)

http://www.city.fukuoka.lg.jp/kodomo/egaokan/about/access.html

転載元: 土井ホーム・「いつでも帰っておいで」

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2017年01月06日 15:41
[転載]◆平成29年1月28日(土)午後・岡山講演会(一般聴講可) ( 聡子のブログさんの最新ブログ一覧 )
 ( 聡子のブログさんのプロフィール)

◆平成29年1月28日(土)13:30~16:30
ぐるーん主催
会場:きらめきプラザ2階ゆうあいセンター
   岡山市北区南方2丁目13-1
   TEL:086-227-2666

転載元: 土井ホーム・「いつでも帰っておいで」

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2017年02月14日 15:33
教習所で小型自動二輪…2332日目 ( うな子さんの最新ブログ一覧 )
 ( うな子さんのプロフィール)
  昨晩の体重…53.7㎏(-0.7㎏) (2016/12/11/56.4㎏)   嫁が突然、宣言しました(^^)/     バイクの免許を取る!! &nbsp ...

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2017年02月14日 00:09
機能性ディスペプシアとパニック障害…2331日目 ( うな子さんの最新ブログ一覧 )
 ( うな子さんのプロフィール)
  昨晩の体重…54.4㎏(+0.2㎏) (2016/12/11/56.4㎏)     昔、機能性ディスペプシア(FD)の事を書きましたが…覚えていますか?(?_?) & ...

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2017年02月12日 16:08
Huawei P9lite ホワイト到着…2330日目 ( うな子さんの最新ブログ一覧 )
 ( うな子さんのプロフィール)
  昨晩の体重…54.2㎏(-0.1㎏) (2016/12/11/56.4㎏)         先に娘の話(^^; 昨日の発表会の後…(^^)v &n ...

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2017年02月11日 15:49
娘(年少)の劇の発表会…2329日目 ( うな子さんの最新ブログ一覧 )
 ( うな子さんのプロフィール)
  昨晩の体重…54.3㎏(+0.3㎏) (2016/12/11/56.4㎏)     今日は娘の劇の発表会(^^)d 私は…当然、自宅待機(T_T) 嫁だけ見に行きまし ...

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2017年02月10日 15:43
1年半でパソコン壊れる…2328日目 ( うな子さんの最新ブログ一覧 )
 ( うな子さんのプロフィール)
  昨晩の体重…54.0㎏(-0.1㎏) (2016/12/11/56.4㎏)     昨日の朝、親父に呼ばれる(^^)d     パソコンが動かない ...

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2017年02月09日 18:04
1200万画素を40インチフルHDTVで見てみた…2327日目 ( うな子さんの最新ブログ一覧 )
 ( うな子さんのプロフィール)
  昨晩の体重…54.1㎏(+0.2㎏) (2016/12/11/56.4㎏)     我が家のTVはソニー製40インチ(^^)v 何年前に買った、普通のTV(^^; & ...

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2017年02月08日 17:13
ゲップでパニック発作…2326日目 ( うな子さんの最新ブログ一覧 )
 ( うな子さんのプロフィール)
  昨晩の体重…53.9㎏(-0.2㎏) (2016/12/11/56.4㎏)   昨晩17時…風呂から上がる(^^)/ 残る二人の患者さんの為…時間調整(^^)v 母親と会話して ...

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2017年02月07日 17:27
買って住みたい・借りて住みたい…2325日目 ( うな子さんの最新ブログ一覧 )
 ( うな子さんのプロフィール)
  昨晩の体重…54.1㎏(-0.2㎏) (2016/12/11/56.4㎏)     住宅情報サイト「HOME’S」で問い合わされた駅名(^^)d それを元にランキング ...

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2017年02月06日 16:44
ムーヴのタイミングベルトの異音…2324日目 ( うな子さんの最新ブログ一覧 )
 ( うな子さんのプロフィール)
  昨晩の体重…54.3㎏(+0.2㎏) (2016/12/11/56.4㎏)     カタカタカタカタカタカタカタカタカタ     一昨年の年末、我 ...

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2017年02月05日 16:46
三度目?ジェイゾロフト投薬…2323日目 ( うな子さんの最新ブログ一覧 )
 ( うな子さんのプロフィール)
  昨晩の体重…54.1㎏(+0.1㎏) (2016/12/11/56.4㎏)     年末のノロから1ヶ月ちょい(^^)d 先月半ばには、落ち着いたのですが(^^)v ...

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2017年01月04日 10:55
相変わらずの家 ( アプリコ('ω'*)さんの最新ブログ一覧 )
 ( アプリコ('ω'*)さんのプロフィール)
大型連休に入ると、家で揉め事が起こるのは我が家では毎度の事ですが、このお正月中も当たり前のように不平不満が爆発しました。今日は人と会う約束を先月からしていたのですが、それを朝言うと祖母が逆ギレ。お墓参りに行く予定だったそうで、昨日言っただろうと怒ります。自分では言ったと言うのですが、『いつ何時に何処に行く』とハッキリ予定を言わないので、いつもこちらに伝わりません。予定が伝わらない事が揉め事の原因にブログで全文を読む
2017年01月01日 23:08
あけましておめでとうございます ( アプリコ('ω'*)さんの最新ブログ一覧 )
 ( アプリコ('ω'*)さんのプロフィール)
掃除に年賀状制作に学校に…とバタバタしているうちに年が明けていました家も私生活も相変わらずです。忙しい時期は更新が少ないのですが、今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。昨年は学校に入学した事もあり、自分の生活に大きな変化を感じた一年でした。残念ながらクラスの人間関係は良いとは言えず、3~4のグループにハッキリと別れています。それぞれの仲も良くありませんが、実習先で幾つもの現場を見た感じでは福祉業界ブログで全文を読む
2016年12月01日 23:14
12月 ( アプリコ('ω'*)さんの最新ブログ一覧 )
 ( アプリコ('ω'*)さんのプロフィール)
12月になりました。早いもので、今年ももう終わりです。クリスマス、大晦日、お正月が一気に来ます。私はとくに予定はありませんが…学校の仲間と忘年会くらいはするかもしれません。体調も相変わらず、まずまずです。動悸や不安感は最近落ち着いて来ましたが、数日前にレストランで食べた物で酷い消化不良を起こし、それ以来ずっと便秘で腸が動いていないような感じです飲食店は油を使い回しているので、古い油でお腹を下したのだブログで全文を読む
2017年02月11日 19:45
吉祥寺ランチ ( まーさんの最新ブログ一覧 )
 ( まーさんのプロフィール)
ここ数日東京でも雪がちらついて寒いですね…今日も空気が冷たくて、めったにやらない防寒装備(80デニールのストッキング+タイツ)で出かけました。
今日のランチはcafe&dinig altBAUという隠れ家カフェ(http://www.atticroom.jp/altbau/)。白い壁にアンティークな小物が並び、席はひとつひとつが少し離れていてゆったりできる感じ。ソファ席と普通の椅子席がありました。いぬさんを連れて入ってもいいみたいです。 ランチは週替わりのメニューがあるみたいで、今日はガパオライスやロコモコ、パスタなどがありました。私はオムライスが結構好きなのでオムライスにしました。ふわふわの卵がご飯の上にかかっていて、あとデミグラスソースがかかっていました。ふんわりとてもおいしかったです。ランチセットは1000円でサラダと小さなデザートがついてくるのも嬉しかったです(*´ω`)
その後で吉祥寺をいろいろお散歩して、最近できたアニメイトとか本屋さんとかうろうろしました。駅ビルのアトレ吉祥寺にはバレンタインデーの特設チョコレート売り場があってちょっとドキドキしました。
寒かったのでお茶の時間に彩茶房という台湾茶のお店(http://saisabo.com/)に入りました。台湾が大好きな私にはなかなか嬉しいお店でした。タピオカミルクティーの他、いろいろなお茶にフレーバーをつけて飲ませてくれるお店で、鉄観音、四季春茶という烏龍茶の仲間と蜜香紅茶があるみたいでした。私は柚子鉄観音を飲みましたが、柚子の優しい香りと甘さの向こうに鉄観音の風味がしてほんわか和みました(´ω`*)父が台湾茶に凝っていて、その影響で私も台湾茶の味や香りには詳しいというかうるさいのですが、こんな楽しみ方もありかなーなんて思いました。ところでこのお店、フードメニューとして麺線(台湾のB級グルメ、とってもとっても細い麺を海鮮だしの汁で食べる、豚の大腸なんかが一緒に煮込まれてることが多い)とか魯肉飯(同じくB級グルメ、五香粉をしっかり効かせたとろとろの豚肉煮込みをご飯にかける)、粽(日本のとは違うちまき、もち米に豚肉や椎茸、蓮の実、アヒルの卵の塩漬けが入っていて豪華)なんかがあるみたいで、台湾大好きな私はそれも気になりました。またご飯の時間に再訪したいと思います。ブログで全文を読む
2017年02月04日 19:36
北九州でお散歩 ( まーさんの最新ブログ一覧 )
 ( まーさんのプロフィール)
福岡県の北九州市に行ってきました!行きも帰りも飛行機で、1泊2日の忙しい日程だったけど、けっこう楽しめました(*´ω`*)
1日目は昼過ぎに羽田から北九州へ。国際線の飛行機は何度も乗ったことがあったけど、国内線は初めてだったので緊張しました。手荷物検査が終わったらすぐ搭乗口が並んでいて、あっさりさに驚きました。うわさに聞いていたほどは揺れずに無事着陸。今回はスターフライヤーを使いましたが、客室内がほとんど落ち着いた黒で統一されていて割と居心地が良かったです。
今回の旅の目的は、北九州市主宰で開かれる「知ろう、考えよう、障害のこと」という講演会にゼミの学生として鼎談に出るというのがメインでした。ちゃんとした講演で前に出て喋るというのは初めての経験で、直前までだいぶ緊張していましたが、実際に登壇してみると割と落ち着いて話せました。これが1日目の夜。
2日目、午前中を使って、小倉の駅の周りをお散歩しました。まずは旦過市場でレトロな街並みを感じて、それから小倉城を見物して、その近くのショッピングモールをうろうろして、森鴎外先生の旧家を見て、公園から臨海部の工場地帯らしいところを展望して、小倉名物鍋焼き餃子を食べました。小倉の駅のまわりをぐるっと一周しただけでしたが、いつもと違う雰囲気のなかでのお散歩はとても楽しかったです。海沿いの城下町なんてなかなか歩く機会無いですから。
2月に入って大学はもう休みになってから1回目の旅は北九州でした。次は東北に行く予定ですブログで全文を読む
2017年01月26日 20:31
パフェ ( まーさんの最新ブログ一覧 )
 ( まーさんのプロフィール)
食べたよ@本郷三丁目丸ノ内線改札横のサンマルク

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2017年01月24日 20:57
OD(オーバードーズ)の話(雑感) ( まーさんの最新ブログ一覧 )
 ( まーさんのプロフィール)
人は何故OD…
気持ち良くはないです。幻覚も見ないです。楽しくもないです。 なんでやってるの?って聞かれたら、なんとなくって言います。説明らしい説明をするとしたら、今この時を生きているのがつらいからって言います。だってODすればよくわからないまま時間だけ過ぎるから、今この時をとばすにはちょうどいいんだもん。
巷ではメチルエフェドリンとかリン酸コデインとかが入った市販の咳止め/風邪薬(アネトン、ブロン、パブロン、金パブ)が有名ですが、あれはアッパー系なので私の求めるところではなく。しかも風邪薬だと含有されているアセトアミノフェンが肝臓にかなりの負担をかけるので、メチルエフェドリンやリン酸コデインを十分量摂取しようとすると肝機能障害になっちゃうんですよね。アセトアミノフェン含有の風邪薬でODする時は、まずパブロンとかの錠剤を細かく砕いてぬるま湯に溶かし、それを1時間くらい冷蔵庫で冷却して、その水溶液を濾過したやつを飲まないとちょっと危ないです。アセトアミノフェンは水にとても溶けにくいので、水溶液を濾過する時点でキッチンペーパーとかに残るんですよね。だから濾過後の水溶液を飲めばアセトアミノフェンは回避しつつメチルエフェドリンやリン酸コデイン、デキストロメトルファンをちゃんと摂取できます。手間かかりますね。これはまだやったことないです。 私はだいたいアルプラゾラム(処方薬ソラナックスやコンスタン)でやります。始めのうちは0.8mgで眠くなってきたんですが最近は2.0mgくらいは平気で飲みますね。でも世のOD界隈の人々は1シートや2シート平気でやってらっしゃるので私もそのうち4.0mgくらい平気で飲むようになるんでしょう。希死念慮ちょっと軽くなります。ほんの少しつらくなくなります。でもほんの少しです。2.4mg飲んだ時は筋弛緩がちょっとあってふらふらしました。あとは眠くなるので寝る。効果?別に期待してません。ベンゾジアゼピンなんて100t飲んでも死ねないようにできてるから本気で死ぬ気もありません。 あとは市販のジフェンヒドラミン(レスタミンやドリエル。他にも睡眠導入剤としていくらか売ってる。レスタミン買うときは「レスタミンUコーワ」と間違えないように。こっちはビタミンが付加されていて割高です。)くらいですかね。幻覚見るために飲む人々やトリップするために飲む人々は100mg以上飲むみたいですが、私はそんな目的無いので50~70mgくらいしか飲みません。体重少ないせいか結構副作用でちゃってアカシジアっぽくなるので全然好きじゃないですけどね。眠気は来るけど素直に寝かせてくれるような眠気じゃないから、眠い…でも眠れない…ってずっとやってないといけなくてアホみたいです。しかも時々朝起きたタイミングあたりで微熱出ます。OD界隈ではレスタミン熱って呼んでたまにある現象みたいですね。それも邪魔です。でもベンゾに耐性とか依存とかついてきたあたりでODしたくなってやります。ほんとアホみたい。 処方薬だけど咳止めのデキストロメトルファン(メジコン)も量飲めばトリップできるらしいですよ。手元に量無くてやってないのでアレですけど。 他は持ってないのでやりませんね。セルトラリン(ジェイゾロフト)とかのSSRIはODしても吐き気しかないらしいし、手元にある精神系の薬といえばあとスルピリド(ドグマチール)くらいですけどこんなのODしたところで胃の働きが良くなるくらいしかなさそうだし。私は酩酊したいんですよ。でもそんな薬そこら辺にあるわけもなし。アルコールは最近まで頻繁にやってたんですけど、「溺れる人」っていうドラマをYouTubeで見てアルコール依存ほんと怖いってなったので、がんばって禁酒中の身です。今日で禁酒15日目。ちょっとキツい。精神依存がね。 特殊法としては、アサガオの種に含まれるリゼルグ酸アミドってやつが幻覚剤なんですよね。違法薬物ではないです。アサガオの種を粉砕してスニッフすると効くって話です。スニッフした時の鼻粘膜への刺激と吐き気と下痢の方が顕著に出てつらいらしいです。これはやったことないです。 フルニトラゼパム(サイレース)とか処方してもらえないかなあ。眠剤OD絶対効くもん。やりたい。でも主治医さんにOD癖バレてるから眠剤なんかメラトニン製剤くらいしか出してもらえそうにない。いわゆるメンヘラと呼ばれる人たちが処方薬の大量処方求めてクリニックショッピングするのもわかる気がします。私もお薬手帳なぜか3冊持ってるし、やろうと思えばメンタルクリニックいくつかまわって眠剤の3,4種類は入手できそう。頑張ればメチルフェニデート(リタリン、コンサータ)も処方してもらえたりして。そしたらODめっちゃできそう。たぶんやらないけど。無限にお金かかるから。
多少薬やった頭で書いた記事でした。薬の名前はだいたい「一般名(商品名)」の順で書いてあります。あとODはいちおう薬物乱用だし(規定量ちょっとでも多い方に飲んだらそれは乱用です)薬事法にも触れるし、なんか一度手を出しちゃうと堕ちるだけだから絶対おすすめしません。この記事書いたのは、薬品名+ODで調べても感想とか薬効とかまとめたサイトあまり無い(当たり前)なので界隈向けにいっちょ作っておくかと思っただけです。改行少ないのは敢えて読むのに労力を必要とさせるためです。 ちなみに本気で死にたいならODは手段として不適当ですよ。全然死ねない。最悪の結果としては、精神系の薬だと腎臓に障害が残って人工透析に縛りつけられるか、アセトアミノフェン(処方だとカロナール、他市販の風邪薬や解熱鎮痛剤の主成分)飲み過ぎると肝臓壊しますから。ちょっと前だとベゲタミンっていう薬が100tくらい飲めば致死量だったんですけどこれ今製造中止されてます。ODで死ぬのほぼ無理です。
また新しく情報出たら書き加えるとしますね。正しく生きような。(遅い)
1/25 21:43 アセトアミノフェンの除去方法について追記しました。ブログで全文を読む
2017年01月20日 22:47
渋谷ランチ ( まーさんの最新ブログ一覧 )
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渋谷でランチしてきました。今回はイタリアンです。お店は渋谷駅のマークシティに近い出入り口から出て歩いて6分くらい、センター街の中にある「スパゲッティ食堂ドナ」です。(サイトはここ:https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13052545/ )
大盛は無料で、平日ランチメニューだとパスタ+スープ・サラダ・ドリンクから2つ選んで850~930円くらいです。パスタは10種類くらいあって、海鮮のとか、クリームパスタとか、和風とかいろいろありました。日替わりパスタというのもあって、私は今回はそれにしました。トマトとアサリのスープパスタで、アサリのだしがしっかりきいていて、チーズもトマトと合わさってコクがあって、とてもおいしかったです。ちなみにセットのスープはポルチーニスープでした。
写真は撮ったんですが、お気に入りのぬいぐるみ(私がいつも連れて歩いてる子)が写りこんでいて恥ずかしいので、料理の写真とか見たい方は食べログのリンクで他の人が上手に撮った写真をご覧になってください…
サイトを見る限り、ワインやカクテル、それに合うおしゃれな料理もそろっていて昼行っても夜行っても良さげです。お手軽な値段でコースもあるみたいですね。ブログで全文を読む
2017年01月15日 15:51
近況 ( まーさんの最新ブログ一覧 )
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ブログの稼働が悪いという話… すみません、家でPC開くのが面倒すぎてあまり書かなくなってるだけです。寝込んでる回数が増えてるとかそういうわけではなくて。家では大学ほど勉強しないしPCも開いたりしてないんですよね… たまに日付さかのぼって記事書いたりしてはいます。
近況。 2017年に入ってから行為依存をなんとかしようということになって(リスカとか拒食とか、特にリスカをやめようという話になってた)アルコールとか薬の摂取量が増えてるので、というか毎日なにかしら摂取しているので、これはマズいなと最近実感しています。ベンゾに身体依存がつきかけたらジフェンヒドラミンにいって、効きが悪くなったらアルコール追加して、みたいな。特にアルコールはたぶん依存形成にそんなに時間がかからなくてほんと良くないので、今日から禁酒することにしました。その代わり一旦他のものに手を出すのはありにしましたけど。何がいいんだかわかんないですよね。何もやらないのが一番いいんでしょうけど。アルコールが一番良くないってなったので、取り敢えずの結果です。とかいいながら他のものに手を出すのをありにしたから、またAmazonでスマドラとかあさってるしカッター手元に置くようにしたしほんとなんなんでしょう。 ってなって一応生きております。 年末から試験がいくつかあって、1月末までにあと試験が1つとレポートが2本あるので、1週間に1つペースで片づけていく所存です。こっちはたぶんなんとかなると思います。比較的暇だし。やればいいので。やればいいって決まってることをやるのはまあ得意ですし。
以上です。それではみなさん引き続き良い1月を。
BGMはヘンデルのヴァイオリンソナタ集でした。 https://youtu.be/QRDhot7KL5c?list=PLKUYxnRBn8ysDNV_Aulpjy80IfYe2CTMeブログで全文を読む
2017年01月14日 23:58
上野・湯島散歩 ( まーさんの最新ブログ一覧 )
 ( まーさんのプロフィール)
上野・湯島エリアを散歩してきました。本郷キャンパスから近いので、これからもよく歩く地域になりそうです。
昼ごはんは上野公園近くのしゃぶしゃぶ屋さんでお肉と野菜をたくさん食べた後、国立科学博物館に行ってきました。小学6年の5月、大学1年の2月、大学3年の4月に引き続いて4回目でした。通常展示はキャンパスメンバーズといって指定された大学の学生なら無料で見られるので気が向いたときにちょっとお散歩できて便利です。
毎回いろんな趣味の人と行くのですが、今回は化学屋さんと一緒に行きました。宇宙の話はお互いよくわからないねーって言っていて、生物の話になると私が喜んでいろいろ喋り、化学や物質の話になると向こうが喜んでいろいろ教えてくれて、なかなか楽しかったです。
その後で上野公園をぐるりとまわって湯島天神に行きました。ちょうどこの2日間で大学入試センター試験が行われているということもあってか、絵馬がたくさん並んでいました。圧倒的祈りといった感じです。でもあれ、住所と名前までしっかり公開している人もいて、どうでもいいんですがちょっと悪用されないか心配になりました。いつだったかTwitterで見た、絵馬に書いた上から貼る個人情報保護シール「神のみぞシール」とか実用化されればいいのに。

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2017年01月01日 22:34
あけましておめでとうございます ( まーさんの最新ブログ一覧 )
 ( まーさんのプロフィール)
2017年、素数ですね。素敵ですね。あけましておめでとうございます。今年もこの混沌としたブログですがよろしくお願いします。みなさんの一年が素敵な一年になりますように。
振り返ってみれば2016年は、免許合宿だったり、後期課程進学だったり、バイトだったり、転学部だったり、いろいろとあった年でした。駆け抜けてしまった気もするけど、特に転学部のことでは立ち止まって悩んで空虚な日々もあったし、冬から夏にかけては長い間体調が安定しなくてこのまま大学で学べるのかすら危うかった時期もあったし、そう考えるとゆっくり歩いた気もします。年の初めからいい話ではないけど、2016年は正直苦しかったし、今年はそんな年にはなってほしくないなと思います。しっかりした抱負はないけど(抱負は心理系の学科でしっかり勉強したり単位とったりすることです当たり前だね)、これが今の願いです。
家族で二年参りや初詣に行って、今年は去年みたいにしませんと誓ってきました。秋に明治神宮に行った時、神仏の前では「・・・になりますように」と願うんじゃなくて「・・・します」と宣言する場でありたいんだという友人の言葉を思い出したから、誓いました。正直なところ、メンタルの病気はまだしも、身体の調子は自分じゃどうにもならないし、だからこそ悔しいんだし、誓ったところでどうしようもできないんじゃないかなとは思います。でも、せっかくその友人の言葉もあることだし、自分で決めてみたかったのかもしれません。
それでは、また。今年も雑記だったり、悩んだことだったり、美術館巡りだったり、何のテーマ性も無い散歩の様子だったりをテキトーにお伝えしていきます。
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2016年12月08日 20:21
外☆出 ( まーさんの最新ブログ一覧 )
 ( まーさんのプロフィール)
幽閉解除になりました!!
久しぶりに大学行ったらまあまあ残ってた銀杏の黄色い葉っぱがすっかり落ちていて驚きました。
1コマだけある必修に間に合うように回復してよかったです。ちゃんと受けられました。

今朝までは部屋でご飯食べてたので、これ今日の朝食です。久しぶりにココアを飲んで幸せになりました。
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2016年12月07日 19:51
ひきこもり5日目 ( まーさんの最新ブログ一覧 )
 ( まーさんのプロフィール)
外に出たいですなあ。天気がいいのか悪いのかよくわからないし、気温もどのくらいかわからないし、12月においていかれちゃった気分。
明日の朝からは普通に戻れるかなと楽しみにしていたら、明日の朝もまだ部屋で過ごさないといけなくなってしょんぼりしています

昼寝をしていたら、なぜかアメリカで銃撃戦に巻き込まれる夢をみました。怪我はなかったのに身体中に銃弾がくっついて “ I'm scared… Please call my parents and take me to the hospital ” とか言ってるあたりで目が覚めました。めちゃくちゃですね。ていうか夢の中でも英語って喋れるんだなと思いました。

今日の食事です。カフェイン控えてるので(フラットだったり躁だったりする時に食べると躁転する)、朝のコーヒーゼリーは食べてません。


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2017年02月11日 16:30
仕事を続ける2 ( エトさんの最新ブログ一覧 )
 ( エトさんのプロフィール)
前回の記事の続きです。まず、なぜB型事業所をやめようかと思ったかというと、疲れすぎるからです。仕事は覚えることが多くて、回らない頭では大変だし、疲れやすい私にとって、こまめに休憩が取れないのもしんどいところです。仕事が終わると疲れ切っていて、その日はもちろん、次の日やそれ以降にも疲れを引きずります。それによく考えると、うちの事業所はカフェなのですが、私は料理があまり得意じゃないし、接客では緊張するブログで全文を読む
2017年02月08日 15:17
仕事を続ける1 ( エトさんの最新ブログ一覧 )
 ( エトさんのプロフィール)
すっかり間が空いてしまいました。長いこと広告が出たままですみません。年もまたいでしまいましたね・・・今年は広告を表示させないように、1ヵ月に1回以上は更新したいです・・・そんな中、たくさんの拍手ありがとうございます。このブログが少しでも役立っていればうれしいです。ブログを書いてない間にいろいろありました。それまで私は就労継続支援B型事業所に週1回・4時間通っていたのですが、去年の11月から週2回・2時間にブログで全文を読む
2016年11月22日 10:44
薬を減らす ( エトさんの最新ブログ一覧 )
 ( エトさんのプロフィール)
おはようございます。最近はあたたかいですね。でも病院の大きな木がすっかり紅葉していて、もう冬も迫ってきてるんだなぁと感じます。なかなか更新できなくて言いそびれていたのですが、8月から薬を減らしています。以前は抗精神病薬のエビリファイを12mg飲んでいたのですが、8月からエビリファイを9mgに減らし、10月からは6mgに減らしました。ですから現在の処方は、朝食後 エビリファイ6mg 1錠就寝前 ロヒプノール1mg 1錠でブログで全文を読む

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